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Dieta e envelhecimento

Já na década de 1930, ficou demonstrado que seres mantidos em regime de restrição calórica apresentavam maior longevidade e tinham menos doenças associadas ao envelhecimento.

Para retardar o envelhecimento

Para retardar o envelhecimento e aumentar a longevidade, estudos mostram que restrição calórica tem papel importante.

Aumento da expectativa de vida

Relação entre calorias ingeridas e longevidade é inversamente proporcional, ou seja: para viver mais, um dos fatores que tem maior papel é comer com moderação.